Los profesionales de la salud y los nutricionistas aconsejan que antes de iniciar cualquier tipo de dieta consultes a un profesional. Las dietas “milagro” o las dietas “express” pueden ser muy perjudiciales y lo más decepcionante es el efecto rebote que estas tienen.
¡Ya está aquí la navidad! Seguro que a muchos de vosotros os encantan estas fiestas llenas de ilusión y con la mejor compañía. El único inconveniente que tienen estas fiestas es que si no llevamos cuidado en enero nuestra ropa puede ajustarnos más debido a los excesos.
¡Tenemos una novedad para ti! Ahora los suplementos nutricionales por primera vez se incluyen en la pirámide nutricional. Los expertos ahora recomiendan su consumo a la vez que otros alimentos básicos para tu salud.
¡Se acabaron las fiestas navideñas! Después de estas agotadoras fiestas llenas de comilonas y excesos, toca plantearse los nuevos propósitos para 2017. EL recuperar la figura y mantenerse en forma son los propósitos más habituales en estas fechas. Hoy en nuestro blog queremos ofrecerte las mejores soluciones que te ayudarán a alcanzar tu meta. En nuestra farmacia siempre recomendamos a todos nuestros clientes que combinen una dieta sana con ejercicio físico. Es la única y mejor manera...
Llegan las deseadas fiestas Navideñas repletas de eventos y compromisos. Es habitual que la mayoría coja unos kilitos durante estas fiestas por eso en Farmacia San Mateo Alicante te queremos dar una solución para evitar subir de peso durante estas fiestas. Según los expertos en nutrición y los estudios se ha demostrado que en Navidad se sube de 2 a 4 kilos. Esta cifra no es alarmante ya que contando la cantidad de reuniones sociales y familiares “especialmente cenas” que se tienen...