Nutrición

Nutrición · 26. abril 2018
Los profesionales de la salud y los nutricionistas aconsejan que antes de iniciar cualquier tipo de dieta consultes a un profesional. Las dietas “milagro” o las dietas “express” pueden ser muy perjudiciales y lo más decepcionante es el efecto rebote que estas tienen.
Nutrición · 29. marzo 2018
Las vitaminas y minerales son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Estos complejos son muy consumidos especialmente en determinadas etapas; embarazo, crecimiento, actividades físicas intensas, estudios o en dietas hipocalóricas.

Nutrición · 13. diciembre 2017
¡Ya está aquí la navidad! Seguro que a muchos de vosotros os encantan estas fiestas llenas de ilusión y con la mejor compañía. El único inconveniente que tienen estas fiestas es que si no llevamos cuidado en enero nuestra ropa puede ajustarnos más debido a los excesos.
Suplementos Nutricionales - San Mateo tu farmacia en Alicante
Nutrición · 08. mayo 2017
¡Tenemos una novedad para ti! Ahora los suplementos nutricionales por primera vez se incluyen en la pirámide nutricional. Los expertos ahora recomiendan su consumo a la vez que otros alimentos básicos para tu salud.

Cuesta de exceso - Farmacia San Mateo Alicante
Nutrición · 18. enero 2017
¡Se acabaron las fiestas navideñas! Después de estas agotadoras fiestas llenas de comilonas y excesos, toca plantearse los nuevos propósitos para 2017. EL recuperar la figura y mantenerse en forma son los propósitos más habituales en estas fechas. Hoy en nuestro blog queremos ofrecerte las mejores soluciones que te ayudarán a alcanzar tu meta. En nuestra farmacia siempre recomendamos a todos nuestros clientes que combinen una dieta sana con ejercicio físico. Es la única y mejor manera...
Evitar engordar en Navidad - Farmacia San Mateo Alicante
Nutrición · 13. diciembre 2016
Llegan las deseadas fiestas Navideñas repletas de eventos y compromisos. Es habitual que la mayoría coja unos kilitos durante estas fiestas por eso en Farmacia San Mateo Alicante te queremos dar una solución para evitar subir de peso durante estas fiestas. Según los expertos en nutrición y los estudios se ha demostrado que en Navidad se sube de 2 a 4 kilos. Esta cifra no es alarmante ya que contando la cantidad de reuniones sociales y familiares “especialmente cenas” que se tienen...

Colesterol bueno (HDL) - Colesterol malo (LDL) - Farmacia San Mateo Alicante
Nutrición · 23. noviembre 2016
En Farmacia San Mateo Alicante queremos darte las mejores recomendaciones y consejos para mantener tu colesterol a raya. Es muy importante que conozcas que los niveles elevados de colesterol en sangre son perjudiciales para tu salud y aumentan la probabilidad de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los mejores aliados para mantener unos niveles adecuados y saludables de colesterol son mantener una dieta saludable y equilibrada, realizar ejercicio y caminar de forma habitual y además...