Nutrición y Dietética · 23. junio 2020
Como cada año llega el calor y nuestras piernas empiezan a ser un problema, el cansancio, la sensación de quemazón, la hinchazón, son muy habituales durante esta época especialmente si tienes problemas de circulación o retención de líquidos.
Salud y Bienestar · 18. mayo 2020
En primer lugar, antes de daros cualquier consejo, nos alegramos poder escribiros de nuevo y que poco a poco vayamos recuperando la normalidad después de este duro confinamiento que todos y todas los habéis cumplido como campeones. En este blog os enseñaremos a cuidaros por dentro y por fuera para estar preparados para el desconfinamiento.
Nutrición y Dietética · 26. abril 2018
Los profesionales de la salud y los nutricionistas aconsejan que antes de iniciar cualquier tipo de dieta consultes a un profesional. Las dietas “milagro” o las dietas “express” pueden ser muy perjudiciales y lo más decepcionante es el efecto rebote que estas tienen.
Nutrición y Dietética · 13. diciembre 2017
¡Ya está aquí la navidad! Seguro que a muchos de vosotros os encantan estas fiestas llenas de ilusión y con la mejor compañía. El único inconveniente que tienen estas fiestas es que si no llevamos cuidado en enero nuestra ropa puede ajustarnos más debido a los excesos.
Nutrición y Dietética · 08. mayo 2017
¡Tenemos una novedad para ti! Ahora los suplementos nutricionales por primera vez se incluyen en la pirámide nutricional. Los expertos ahora recomiendan su consumo a la vez que otros alimentos básicos para tu salud.