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3 pasos sencillos para no engordar en Navidad

3 pasos sencillos para no engordar en Navidad - Farmacia San Mateo Alicante

¡Ya está aquí la navidad! Seguro que a muchos de vosotros os encantan estas fiestas llenas de ilusión y con la mejor compañía. El único inconveniente que tienen estas fiestas es que si no llevamos cuidado en enero nuestra ropa puede ajustarnos más debido a los excesos.

Nuestra nutricionista de Tcuida ha preparado especialmente para ti unas INSTRUCCIONES PARA NO ENGORDAR EN LAS COMIDAS DE NAVIDAD. En sólo 3 sencillos pasos conseguirás mantener tu peso y figura.

1. Tcuida Mesaz

Tcuida Mesaz es un saciante que calma tu ansiedad y hará que comas menos. Se toma media hora antes de las comidas y es ideal para controlar que ingieras más calorías de las necesarias.

 

Además, evitará esas digestiones pesadas especialmente a la hora de la cena que puede dificultar nuestro sueño y bienestar digestivo.

 

 

Este complemento alimenticio está elaborado a base de fibras, aminoácidos y vitaminas. Su formato contiene 30 cápsulas y se recomienda tomar 4 cápsulas al día, 2 cápsulas media hora antes de la comida y otras 2 cápsulas media hora antes de la cena, con un vaso de agua (250 ml).

2. Come despacio

Comer despacio y masticar bien la comida sacia antes tu apetito y favorece tu digestión. Este consejo no es sólo aplicable para las comidas navideñas, sino que es ideal para tenerlo en cuenta siempre. Acostúmbrate a comer despacio y descubrirás los beneficios tanto para tu salud como para tu silueta.

3. Tcuida Nocalory

Es un lipobloqueante que evita que la grasa ingerida la absorba tu organismo, se recomienda para después de las comidas.

 

 

Nocalory es un complemento alimenticio elaborado a base de especies vegetales, vitaminas y minerales. Se presenta en un formato con 30 cápsulas y se recomienda tomar 4 cápsulas al día, 2 cápsulas después de la comida y otras 2 después de la cena, con abundante agua.

Como comprobarás son 3 pasos muy sencillos de cumplir para no llevarnos después una sorpresa a la hora de subirnos a la báscula.

 

Con estos consejos disfrutarás de las fiestas navideñas, pero siempre cuidando de ti figura y de tu salud. Además, desde farmacia San Mateo siempre recomendamos a los pacientes con alguna enfermedad como la hipercolesterolemia, hipertensión o diabetes entre otras que tengan especial cuidado con los excesos habituales de estas fechas.

 

La salud es muy importante por eso debemos disfrutar de la comida con responsabilidad y también de la compañía de nuestros seres queridos.

 

El equipo de Farmacia San Mateo te desea unas felices fiestas y un próspero 2018. Te esperamos en nuestra farmacia para felicitarte las fiestas, ofrecerte nuestras promociones de navidad y animarte a participar en nuestro SORTEO especial de navidad donde podrás llevarte un pack de 6 botellas de vino de la bodega Solar de Samaniego.

 

 

¡FELICES FIESTAS!

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