Comienza el 2021 y todos estamos expectantes de cuando volveremos a la normalidad, pero mientras llega ese momento tendremos que seguir viviendo e intentar disfrutar de la vida como podamos.
Todos los años la misma situación, después de unas fiestas de excesos navideños nos planteamos cuidarnos, ponernos a régimen, apuntarnos al gimnasio, etcétera.
Nuestra salud y la de los que no rodean siempre es importante, por eso, desde Farmacia San Mateo Alicante, queremos dedicar este espacio a ofrecerte información de interés para que conozcas bien que es el riesgo cardiovascular, los factores que lo producen y las recomendaciones para mantener un nivel óptimo de salud.
Si eres fumador, seguramente más de una vez te habrás planteado dejar de fumar, ya que, aunque muchos fumadores digan que le gusta, a nadie le gusta dejar de fumar. Si pones en un folio los beneficios de “fumar” te darás cuenta de que no tendrás ningún argumento para seguir con este hábito tan nocivo para tu salud.
En Farmacia San Mateo Alicante queremos darte las mejores recomendaciones y consejos para mantener tu colesterol a raya. Es muy importante que conozcas que los niveles elevados de colesterol en sangre son perjudiciales para tu salud y aumentan la probabilidad de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los mejores aliados para mantener unos niveles adecuados y saludables de colesterol son mantener una dieta saludable y equilibrada, realizar ejercicio y caminar de forma habitual y además...