Salud y Bienestar · 11. enero 2021
Comienza el 2021 y todos estamos expectantes de cuando volveremos a la normalidad, pero mientras llega ese momento tendremos que seguir viviendo e intentar disfrutar de la vida como podamos.
Salud y Bienestar · 30. noviembre 2020
En Farmacia San Mateo este mes de diciembre queremos ayudarte tanto con tus detalles navideños como a cuidar de tu sistema inmunológico y tus defensas, por eso hemos preparados promociones y packs especiales para ponértelo muy muy fácil.
Salud y Bienestar · 18. mayo 2020
En primer lugar, antes de daros cualquier consejo, nos alegramos poder escribiros de nuevo y que poco a poco vayamos recuperando la normalidad después de este duro confinamiento que todos y todas los habéis cumplido como campeones. En este blog os enseñaremos a cuidaros por dentro y por fuera para estar preparados para el desconfinamiento.
Salud y Bienestar · 07. enero 2020
Todos los años la misma situación, después de unas fiestas de excesos navideños nos planteamos cuidarnos, ponernos a régimen, apuntarnos al gimnasio, etcétera.
Salud y Bienestar · 28. noviembre 2019
Con la llegada del frío tanto los resfriados con el virus de la gripe son más habituales, y quien no recuerda haber pasado algunas fiestas navideñas tapado con una manta y con pañuelo en mano prácticamente sin poder disfrutar de las fiestas y de la compañía.
Salud y Bienestar · 26. junio 2019
En Farmacia San Mateo Alicante hemos querido dedicar el mes de Julio a cuidar de nuestras mujeres, en veranos son muy habituales las molestias, irritaciones o infecciones en la zona íntima.
Salud y Bienestar · 02. abril 2019
Si eres fumador, seguramente más de una vez te habrás planteado dejar de fumar, ya que, aunque muchos fumadores digan que le gusta, a nadie le gusta dejar de fumar. Si pones en un folio los beneficios de “fumar” te darás cuenta de que no tendrás ningún argumento para seguir con este hábito tan nocivo para tu salud.
Salud y Bienestar · 04. septiembre 2018
El estrés y la ansiedad son dos factores que pueden afectarnos en cualquier momento. Es habitual que de vuelta a la rutina y a nuestras obligaciones tras un periodo de vacaciones.
Salud y Bienestar · 02. agosto 2018
Las piernas cansadas o pesadas es un síntoma muy habitual en los meses de verano, el calor favorece la vasodilatación y nuestro retorno venoso empeora. Este problema es más habitual sobre todo en mujeres que son más propensas a sufrir problemas de circulación, retención de líquidos o varices en las piernas.
Salud y Bienestar · 10. enero 2018
El año nuevo siempre viene cargado de buenos propósitos. Que si voy a dejar de fumar, que si me voy a apuntar al gimnasio, voy aprender inglés, etc. Es habitual que muchos de estos propósitos o bien caigan en el olvido o dejemos de darle importancia a partir del mes de febrero. Lo ideal es plantearse un estilo de vida saludable con cambios graduales en nuestras rutinas que nos hagan sentir bien tanto físicamente como emocionalmente.